舞陽公安開展民輔警心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)

　　“好開心，真的很放松”“這些游戲讓我感覺到放松和快樂”，在參加完舞陽縣公安局心理健康游戲活動(dòng)的民輔警紛紛說到。

　　2024年8月7日，舞陽縣公安局為民警組織了一次心理健康輔導(dǎo)，參加活動(dòng)民警有從警快三十年的中層領(lǐng)導(dǎo)，也有剛?cè)刖男戮麄冎杏械慕?jīng)驗(yàn)豐富有的一腔熱血充滿干勁，他們愿意為公安事業(yè)奉獻(xiàn)一生，但在現(xiàn)實(shí)警務(wù)工作中，他們都或多或少的總會(huì)遇到各種各樣的心理壓力，幸福感不足，釋放壓力的方法單一。

　　舞陽縣公安局特地為民警組織一次心理健康課程，由一位心理輔導(dǎo)民警帶領(lǐng)民輔警走進(jìn)如何釋放壓力保持愉悅心情的生動(dòng)課堂。心理輔導(dǎo)活動(dòng)以理論結(jié)合游戲的環(huán)節(jié)展開，先是理論，使民警感受自己在日常工作生活中所遇到的壓力，對釋放壓力緩解情緒有個(gè)總體的認(rèn)識，理論課上，心理老師先是給每個(gè)民輔警發(fā)了一張白紙，要求民輔警按照主持人的口令撕紙，每個(gè)民輔警通過自己的理解能力和撕紙情況，認(rèn)識到單項(xiàng)溝通和雙向溝通的不同，學(xué)會(huì)溝通交流，提高溝通能力。

　　理論課結(jié)束后，利用“小蜜蜂”等游戲來幫助民輔警釋放壓力。通過這樣的心理課程，有效地提高了民警團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、創(chuàng)新開拓意識、緊張環(huán)境下團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)對能力等，幫助民警在日常工作中可以更好地控制情緒、自我減壓，舒緩心情。

　　“這次心理課程，我認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)的重要性，增強(qiáng)了我們隊(duì)伍的凝聚力和創(chuàng)新意識，同時(shí)，釋放了在工作中的壓力，整個(gè)課程我非常開心，對今后工作也有很大幫助。”參訓(xùn)民警王曉宇這樣說到。

　　此次心理健康課程培訓(xùn)，提高了民警的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和創(chuàng)新思維意識，釋放了民警的心理壓力，愉悅了心情，為今后更好地開展公安工作增強(qiáng)了信心和動(dòng)力。